Artwork

Контент предоставлен Amanda Valentine. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Amanda Valentine или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Pound This

Поделиться
 

Manage series 2769492
Контент предоставлен Amanda Valentine. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Amanda Valentine или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Pound This® is here help educate, motivate, and entertain you on your health and wellness journey. In this podcast, you'll find everything from nutrition, exercise, meal prep, fitness, wellness, workouts, life coaching, and mental health advice from experts, as well as from someone who has lived through it all and who can show you how a healthy lifestyle can actually be fun. Amanda Valentine is down over 100 pounds and maintaining -- all through healthy lifestyle changes she made after a lifetime of obesity and yo-yo dieting. To find meal prep recipes and more, visit AmandaValentineBites.com
  continue reading

843 эпизодов

Artwork

Pound This

updated

iconПоделиться
 
Manage series 2769492
Контент предоставлен Amanda Valentine. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Amanda Valentine или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Pound This® is here help educate, motivate, and entertain you on your health and wellness journey. In this podcast, you'll find everything from nutrition, exercise, meal prep, fitness, wellness, workouts, life coaching, and mental health advice from experts, as well as from someone who has lived through it all and who can show you how a healthy lifestyle can actually be fun. Amanda Valentine is down over 100 pounds and maintaining -- all through healthy lifestyle changes she made after a lifetime of obesity and yo-yo dieting. To find meal prep recipes and more, visit AmandaValentineBites.com
  continue reading

843 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство