Почему фитнес и физкультура - это не спорт (и это важно!)

19:01
 
Поделиться
 

Manage episode 304495533 series 2831083
Сделано МИА "Россия Сегодня" and Подкасты РИА Новости и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Чем отличаются “зожный” и “спортивный подход к занятиям? Рассуждает олимпийский чемпион по гребле на байдарках, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион Мира, а также популярный блогер Юрий Постригай.

02:00 В чем разница “зожного” и “спортивного” подхода

02:41 Сначала на фитнес, потом - на марафон. Это не избыточно?

05:00 Почему профессиональный спорт - это нездоровая история

06:45 “В спорте ты должен с утра до вечера тренироваться”

08:30 О допинге в любительской спортивной среде

13:11 Откуда брать мотивацию, когда ходишь на фитнес

16:00 Физкультура, фитнес и спорт - градация по пульсовым зонам

74 эпизодов