Ta hand om din högkänslighet - Louise Henning

Prestationspodden

Контент предоставлен Prestationspodden and Caroline Norbelie. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Prestationspodden and Caroline Norbelie или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 54:41

MP3•Главная эпизода

Högkänslighet kan vara en anledning till att känna hög stress. Då vi lever i en värld som inte är anpassad högkänsliga. Högkänslighet, vad är det? Hur anpassar man sitt liv efter det? Det och mycket annat pratar jag med fantastiska Louise Hennings om. Hon har instagramkonto highlysensitive_person där hon tar upp högkänslighet. Dessutom ställer jag era frågor som ni skrivit på instagram. Stort tack till er som bidragit med frågor.

Vill du själv testa dig om du är det. Klicka på länken:

https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/

Tips på tre böcker:

Elaine N. Aron – The Highly Sensitive Person

Melody Wilding – Trust Yourself

Nedra Glover Tawwab – Set boundaries, find peace

Lyssna och sprid till de som behöver. Lämna gärna en recension om du gillar podden.

Kram Caroline

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

336 эпизодов

#Motivation #Utbildning #Självutveckling #Prestationspodden #Caroline Norbelie #Fitness #Psykisk Hälsa #Stress Prestation Utmattning #Alternativ Hälsa #Stresshantering