Медитация в момент стресса и тревоги

7:31
 
Поделиться
 

Manage episode 257740660 series 2564011
Сделано Катерина Ленгольд и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Космонавтики мои, записала вам новую медитацию. Она поможет успокоиться в момент стресса и тревоги. В основе ее подход Алекс Эль, который очень откликнулся и помог мне. Обнимаю вас крепко!

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

31 эпизодов