Почему мы откладываем важное на потом: выгорание, лень или прокрастинация

Просто Космос с Катериной Ленгольд

Контент предоставлен Katerina Lengold. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katerina Lengold или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 1:12:28

MP3•Главная эпизода

Телеграм-канал: t.me/katerinalengold (все подкасты и полезные майндкарты)

О чем пойдет речь:
– Нейрофизиология: почему мы откладываем важные дела (да и жизнь) на потом?

– Как связана прокрастинация и перфекционизм?

– Как отличить прокрастинацию, лень и выгорание?

– Как справиться с прокрастинацией?

---
Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinalengold.substack.com

99 эпизодов

#Продуктивность #Образование #Самосовершенствование #Катериной Ленгольд