127. Дофаминовая ловушка: как понять, что вы в рабстве у гаджетов

26:54
 
Поделиться
 

Manage episode 304728404 series 2570098
Сделано TVRAIN, LLC и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.

Тема нового выпуска — жизнь в мире гаджетов. Семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала о вызовах, связанных с повсеместной гаджетизацией: как время, проведенное за смартфоном, влияет на качество сна; как понять, что вы зависимы от своего телефона; как устроена дофаминовая ловушка и что можно сделать, чтобы из нее выбраться.

Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me

Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru

Страничка Александры Яковлевой на «Яндекс.Дзен» https://zen.yandex.ru/alex_yakovleva

Инстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._yakovleva/

Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru

Поддержать Дождь: https://tvrain.ru/donate

133 эпизодов