Позитивная перезагрузка

18:08
 
Поделиться
 

Manage episode 271874713 series 2570098
Сделано TVRAIN и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
У каждого из нас временами бывают трудности, когда руки опускаются, настроение на нуле, все лениво и безрадостно. И вот тогда поможет навык позитивной перезагрузки. Есть несколько простых способов, как вытащить себя из такого состояния и перенастроиться. О них рассказала клинический психолог Нина Таркил. У каждого из нас есть свои фишки и лайфхаки, как настроить себя на позитив. Давайте поделимся ими с друг с другом! Напишите свои способы позитивной перезагрузки в соцсетях, где вам удобно. Ставьте хештеги #позитивнаяперезагрузка #психологиянадожде, чтобы мы смогли найти ваш пост. Самые интересные и полезные зачитаем в следующих выпусках. Ждем ваших историй! Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

70 эпизодов