Как найти опору в океане тревог

24:03
 
Поделиться
 

Manage episode 342092422 series 2570098
Сделано Александра Яковлева and Alexandra Yakovleva и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

В гостях у Александры системный семейный психотерапевт, психолог Татьяна Красновская. А тема — как переживать тревожные времена.

Реклама. Ясно — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PSYALEX скидка 20% на первую сессию при регистрации.
https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=psyalex

Скачать приложение Ясно:
IOS: https://apps.apple.com/ru/app/ясно-психологи-онлайн/id1584370233
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=live.yasno.app

В выпуске обсудили:
— Как реагирует наша психика на интенсивный и постоянный стресс?
— Что делать с «отрицанием» реальности?
— Как можно найти для себя опору, когда привычный мир вокруг разрушен?
— Как может помочь психотерапия разобраться в том, что сейчас происходит с нами?
— Как сострадание помогает справляться с трудностями?

Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

❤️ Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva
— Патреон (для зарубежных карт): https://patreon.com/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: psy.with.yakovleva@gmail.com

187 эпизодов