Поделиться
))
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
…
continue reading
Токсичные звуки: как они влияют на психическое здоровье
Manage episode 371352755 series 2570098
Контент предоставлен Александра Яковлева. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Александра Яковлева или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В гостях у Александры — Оксана Ковалева, музыкальный терапевт и психотерапевт. В этом выпуске вы узнаете, как окружающие звуки влияют на здоровье человека. Александра также продемонстрирует звучание окружающих её предметов, таких как звук свечи, бумаги и других.
В этом выпуске вы узнаете:
— Какие звуки являются токсичными для ментального здоровья?
— Как звуки природы влияют на людей?
— Какой уровень шума вредит слуху?
— Об эффективной и быстрой технике успокоения.
— Что такое сенсорная диета и для чего она нужна?
❤️ Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
243 эпизодов
