Выпуск 25. Мой Беговой План, Часть Вторая. Важность Регулярности И Базовая Схема Пробежек. Разговоры Про Бег podcast

Artwork

Спорт Annjoyrun

Контент предоставлен Annjoyrun. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Annjoyrun или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Разговоры про бег « »
Выпуск 25. Мой беговой план, часть вторая. Важность регулярности и базовая схема пробежек.

3+ y ago 32:06

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Annjoyrun. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Annjoyrun или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Этот подкаст для тех, кто только начинает бегать. В нем я рассказала зачем нам бегать регулярно, какую пользу это дает нашему организму, а так же рассказала как новичку составить свою первую схему пробежек, чтобы они были эффективными.

… continue reading

47 эпизодов

#Спорт #Annjoyrun

Artwork

Выпуск 25. Мой беговой план, часть вторая. Важность регулярности и базовая схема пробежек.

Разговоры про бег

18 subscribers

published 3+ y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Annjoyrun. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Annjoyrun или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Этот подкаст для тех, кто только начинает бегать. В нем я рассказала зачем нам бегать регулярно, какую пользу это дает нашему организму, а так же рассказала как новичку составить свою первую схему пробежек, чтобы они были эффективными.

… continue reading

47 эпизодов

#Спорт #Annjoyrun

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты