Разговор с психологом - Гнев

43:17
 
Поделиться
 

Manage episode 161956041 series 1269441
Сделано Школа развития личности "reFresh" and ReFresh School и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
В новом выпуске регулярной рубрике "Разговор с психологом" по вашим заявкам мы обсуждаем гнев. - Что на самом деле стоит за гневом, злостью и раздражением? - Что делать, когда эмоции захлестывают? - Как меньше срываться на близких? - Как решать проблему, а не лечить симптомы раздражительности? И сразу пара ценных советов из интервью: “Лучше неумело размещать гнев, чем умело его сдерживать”. “Главный лайфхак по управлению гневом - слушать!” Наш эксперт Таня Руденко, психолог, гештальт терапевт отвечает на сложные вопросы об отношениях в семье и воспитании детей. Смотрите и делитесь с близкими!

60 эпизодов