Artwork

Контент предоставлен Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

253|My Experiment with the 4-Day Work Week

10:35
 
Поделиться
 

Manage episode 294264607 series 2581515
Контент предоставлен Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Visit https://www.bodyshotperformance.com/topic/podcasts/ for the complete show notes of every podcast episode.


Announcements:

Wellbeing at Work Scorecard - https://wellbeing-at-work.scoreapp.com/

As always, if you want to register your interest in some of the ideas that I’m putting together with Bodyshot Performance, send an email to anne@bodyshotperformance.com.

If you’re interested in finding out what your health IQ is, take the Health IQ test to find out, and get a free 39-page report built around our six signals, which are sleep, mental health, energy, body composition, digestion, and fitness.

Let me know your thoughts and feedback. If you’ve enjoyed what you’ve heard on this episode and it has added value to you, share the episode with someone you think could benefit from it. And don’t forget to leave a rating or a review and subscribe to us on Apple Podcasts.

Links to things mentioned in the episode:

More from Leanne Spencer:

Bodyshot Performance

Bodyshot Performance Limited Facebook page

Remove the Guesswork BOOK by Leanne Spencer

Rise and Shine BOOK by Leanne Spencer

  continue reading

300 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 294264607 series 2581515
Контент предоставлен Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Visit https://www.bodyshotperformance.com/topic/podcasts/ for the complete show notes of every podcast episode.


Announcements:

Wellbeing at Work Scorecard - https://wellbeing-at-work.scoreapp.com/

As always, if you want to register your interest in some of the ideas that I’m putting together with Bodyshot Performance, send an email to anne@bodyshotperformance.com.

If you’re interested in finding out what your health IQ is, take the Health IQ test to find out, and get a free 39-page report built around our six signals, which are sleep, mental health, energy, body composition, digestion, and fitness.

Let me know your thoughts and feedback. If you’ve enjoyed what you’ve heard on this episode and it has added value to you, share the episode with someone you think could benefit from it. And don’t forget to leave a rating or a review and subscribe to us on Apple Podcasts.

Links to things mentioned in the episode:

More from Leanne Spencer:

Bodyshot Performance

Bodyshot Performance Limited Facebook page

Remove the Guesswork BOOK by Leanne Spencer

Rise and Shine BOOK by Leanne Spencer

  continue reading

300 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство