Encouragement in Your Anxiety

Praxis Podcast with Rhett Smith

Контент предоставлен Rhett Smith and Therapist | Author | Coach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rhett Smith and Therapist | Author | Coach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4+ y ago 10:59

MP4•Главная эпизода

Part of being human is that we get anxious.

And no human can opt out of experiencing anxiety.

It visits all of us at varying times in our lives, and to varying degrees.

But what if you can reframe anxiety in a way that you see it as a friend, rather than a foe.

What if your anxiety could help you grow?

I explore this and what it means to be anxious. And how we often misinterpret critical passages and understandings on this topic.

145 эпизодов

#Motivation #Fitness #Therapy #Rhett Smith #Self-Improvement #Anxiety #Mental Health #Mentalhealth #Executivecoaching #Performance #Therapist | Author | Coach #Podcasting Education #Relationship