Du wirst als ATHLET:IN UNGESUND, wenn DU ...

ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

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1+ y ago 9:02

MP3•Главная эпизода

Viele Athleten trainieren nur, um zu trainieren. Vernachlässigen dabei aber ihre Erholung, ihren Lebensstil, ihren Job und ihre Work - Life - train Balance. Mit der Folge? Übertraining und Stagnation sind keine Seltenheit, sondern leider oft bittere Wahrheit. Erfahre mehr im Podcast.

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167 эпизодов

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