Artwork

Контент предоставлен Run the Riot Podcast and David TheRiot. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run the Riot Podcast and David TheRiot или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

EP145 - Nicole Laughton - Winner and new Course Record holder at Arkansas Traveller!

53:04
 
Поделиться
 

Manage episode 384335590 series 2787953
Контент предоставлен Run the Riot Podcast and David TheRiot. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run the Riot Podcast and David TheRiot или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we catch up with Nicole Laughton! Nicole takes us on a journey through some of her races since our last visit - from 'Never Summer 100K' to the muddy 'Lake Murray', the famously challenging 'Outlaw 100’ and the Sweat Hot Summer Trails'. She discusses her training approach, having a coach, and the importance of setting her own goals and pacing herself. We cap it off with her blow-by-blow of 'Arkansas Traveler', where she achieved what she had never even realized was possible - Beating Ann Trason’s 20-year course record!

Show notes here: http://www.theriot.run/nicolel3

  continue reading

236 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 384335590 series 2787953
Контент предоставлен Run the Riot Podcast and David TheRiot. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run the Riot Podcast and David TheRiot или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we catch up with Nicole Laughton! Nicole takes us on a journey through some of her races since our last visit - from 'Never Summer 100K' to the muddy 'Lake Murray', the famously challenging 'Outlaw 100’ and the Sweat Hot Summer Trails'. She discusses her training approach, having a coach, and the importance of setting her own goals and pacing herself. We cap it off with her blow-by-blow of 'Arkansas Traveler', where she achieved what she had never even realized was possible - Beating Ann Trason’s 20-year course record!

Show notes here: http://www.theriot.run/nicolel3

  continue reading

236 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство