Занимайся каждый день

2:59
 
Поделиться
 

Manage episode 240750544 series 2414094
Сделано Igor Romanenko и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Всем привет! Это Игорь Романенко. Каждую пятницу я делюсь пятью минутами опыта в изучении языков. Существует много учебников, сайтов, курсов, которые говорят нам, что изучать. Но не менее важно – понимать, как изучать языки. Сегодня вы услышите еще один совет. Давайте начнем…

Занимайся каждый день.

Если вы хотите улучшить свои языковые навыки, то готовьтесь делать это регулярно. Это не значит, что нужно заниматься часами, забыть о работе, семье и всех своих делах. Потратьте пять минут по дороге на работу, послушайте подкаст или посмотрите видео за завтраком.

Наш мозг учится намного быстрее при регулярной работе. Потратить 4 часа раз в неделю или 30 минут каждый день? Поверьте, выбрав второй вариант, вы добьетесь большего успеха. Как же контролировать регулярность? Начните записывать.

Я веду электронные таблицы, где отмечаю потраченное на обучение время. Число и рядом количество минут. Те дни, когда я занимаюсь, выделяю зеленым цветом, остальные – красным. Ниже считаю общее время в месяц и среднее время в день.

Вы будете удивлены, насколько сильно вам захочется оставить все дни «зелеными» и увеличить количество минут.

Поставьте себе цель: я хочу в конце месяца иметь среднее время занятия 20 минут и минимум 25 клеточек из 30-ти зелеными. Идите к своей цели и придумайте себе награду для успеха и наказание в случае неудачи.

Каждый день кажется таким несущественным, какие-то жалкие 20 минут. Но это не так. 20 минут сложатся через месяц в 10 часов, а через год – в 120. Через месяц, если начинать с нуля, вы сможете рассказать о себе и немного о своем дне, поинтересоваться о самочувствии собеседника и обсудить погоду. Через год вы не сможете поверить, что когда-то не знали этого языка. Он прочно войдет в вашу жизнь. Новые друзья, новый культурный опыт, повышение на работе, тренировка мозга и еще много чего. Все это за несколько минут в день.

Со временем вам захочется большего, и эти пять-десять минут в день покажутся слишком легкой задачей. Тогда повышайте нагрузку, но помните, что регулярность – фундамент нашего прогресса.

Спасибо большое за прослушивание! Мы перезапустили наш подкаст и хотели бы знать, нравится ли вам такой формат. Будем рады отзывам. До встречи в следующую пятницу.

9 эпизодов