2 сезон, выпуск 1. О мужских тренировках, чего хотят мужчины в зале, как девушки тренируют мужчин? Об этом с тренером Марией
Manage episode 278987067 series 2773553
Привет! Мы вернулись и начинаем 2 сезон фитнес-подкаста. Вас будет ждать много сюрпризов и разнообразных гостей.
Этот сезон мы открываем с тренером Марией.
Она мастер спорта по жиму лёжа, участник и призёр городских и региональных соревнований по Crossfit, в прошлом 10 летний стаж занятий и выступлений по виду спорта единоборства, просто увлекающийся спортом и преданный тренерскому делу человек.
Целый выпуск говорим о мужчинах, об их тренировках, о том как их тренировать и чего они все хотят:
- Мужской тренинг. Специфика мужских тренировок, чем отличаются от женских. За чем приходят мужчины в зал?
- Девушка тренер - может ли она тренировать мужчину? Эффективно ли это? Жалеем ли мы мужчин на тренировках? Почему нам нравится вас тренировать.
- Кто достигает результат быстрей: женщина или мужчина?
Приносим извинения из звук в этом выпуске.
Присоединяйся, будет интересно.
Где можно узнать о Маше:
https://instagram.com/luonidovna?igshid=175hwoxaj648l
Где можно узнать обо мне: https://www.instagram.com/milagerasimovaa/
Группа подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.
Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer
15 эпизодов