368 - Raus aus dem Hormonchaos - so wirst du deine Regelschmerzen los!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Контент предоставлен Patric Heizmann. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Patric Heizmann или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 6:59

MP3•Главная эпизода

Wassereinlagerungen, Heißhungerattacken, Pickel, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe? Dazu noch emotionale Achterbahnfahrten? Sind das auch deine ständigen Begleiter vor- und während der Periode? In dieser Folge erkläre ich dir, warum es zu diesen Symptomen kommt und vor allem, was du wirklich effektiv tun kannst, damit dein Hormonchaos endlich ein Ende hat!

Timecodes:

00:00 Einleitung 01:12 häufige Symptome 03:08 Einfluss der Schilddrüse 03:30 Was kann Frau tun? 06:20 Vitalstoffanalyse

Den von mir empfohlenen Fem-Komplex findest du hier:

https://vitamoment.de/products/fem-komplex

Hier lang kommst du zu meinen Folgen zum Thema Schilddrüse:

https://open.spotify.com/episode194

https://open.spotify.com/episode195

https://open.spotify.com/episode216

Kennst du schon mein neues Buch?

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

https://leichteralsdudenkst.de

Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

426 эпизодов

#Fitness #Ernährung #Patric Heizmann #Abnehmen #Fett #Motivation #Schlank #Stress #Bildung #Selbstentwicklung #Gesundheit #Fitnesscoach #Ernährungscoach