Artwork

Контент предоставлен Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Алия Мусина: О Кундалини-йоге и медитации (#031)

1:25:28
 
Поделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 19:09 (1+ y ago). Last successful fetch was on February 24, 2022 16:18 (2y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 203725829 series 1503251
Контент предоставлен Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Гостьей этого выпуска стала Алия Мусина. Алия — сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги традиции Йоги Бхаджана (школа АМРИТ НАМ САРОВАР, г. Москва). Алия окончила Казахский национальный университет имени аль-Фараби (Алматы) по специальности японская филология, а также Токийский университет (Токио) по специальности культурная антропология. Построив успешную карьеру в корпоративном и стартап мире, Алия нашла свое предназначение в преподавании Кундалини Йоги. Алия автор различных курсов в рамках Кундалини практик. Она не перестает расширять свои знания и работать над новыми курсами для своих учеников.

Одна из поз для медитации в Кундалини-йоге

В ходе нашей беседы Алия развеяла множество мифов и предубеждений в отношении Кундалини-Йоги и медитации. В этом выпуске вы узнаете:

  • Что же действительно такое Кундалини йога?
  • Главные отличия Кундалини йоги от других видов йоги.
  • Как Кундалини йога укрепляет нервную систему человека и позволяет повысить личную эффективность?
  • Мифы касательно Кундалини йоги.
  • Ограничения по занятиям Кундалини йогой.
  • Почему Кундалини йога является универсальной, а не исключительно «женской» практикой?
  • Практический совет от эксперта: быстрое упражнение из Кундалини-йоги для повышения работоспособности, которое можно выполнить в любом месте.
  • Как начать занятия Кундалини йогой и почему не стоит делать этого самостоятельно.
  • Что такое медитация и в чем заключается ее польза?
  • Почему важно готовить себя к медитации?
  • Почему медитация это не релаксация?
  • С чего начать, прежде чем стать преподавателем йоги?
  • И, конечно же, многое другое.

Список того, что упоминалось в этом выпуске:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста «Один процент (1%)». Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Алия Мусина: О Кундалини-йоге и медитации (#031) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

  continue reading

61 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 19:09 (1+ y ago). Last successful fetch was on February 24, 2022 16:18 (2y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 203725829 series 1503251
Контент предоставлен Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Гостьей этого выпуска стала Алия Мусина. Алия — сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги традиции Йоги Бхаджана (школа АМРИТ НАМ САРОВАР, г. Москва). Алия окончила Казахский национальный университет имени аль-Фараби (Алматы) по специальности японская филология, а также Токийский университет (Токио) по специальности культурная антропология. Построив успешную карьеру в корпоративном и стартап мире, Алия нашла свое предназначение в преподавании Кундалини Йоги. Алия автор различных курсов в рамках Кундалини практик. Она не перестает расширять свои знания и работать над новыми курсами для своих учеников.

Одна из поз для медитации в Кундалини-йоге

В ходе нашей беседы Алия развеяла множество мифов и предубеждений в отношении Кундалини-Йоги и медитации. В этом выпуске вы узнаете:

  • Что же действительно такое Кундалини йога?
  • Главные отличия Кундалини йоги от других видов йоги.
  • Как Кундалини йога укрепляет нервную систему человека и позволяет повысить личную эффективность?
  • Мифы касательно Кундалини йоги.
  • Ограничения по занятиям Кундалини йогой.
  • Почему Кундалини йога является универсальной, а не исключительно «женской» практикой?
  • Практический совет от эксперта: быстрое упражнение из Кундалини-йоги для повышения работоспособности, которое можно выполнить в любом месте.
  • Как начать занятия Кундалини йогой и почему не стоит делать этого самостоятельно.
  • Что такое медитация и в чем заключается ее польза?
  • Почему важно готовить себя к медитации?
  • Почему медитация это не релаксация?
  • С чего начать, прежде чем стать преподавателем йоги?
  • И, конечно же, многое другое.

Список того, что упоминалось в этом выпуске:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста «Один процент (1%)». Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Алия Мусина: О Кундалини-йоге и медитации (#031) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

  continue reading

61 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство