Данияр Абенов: О здоровье и осанке (#43)

35:59
 
Поделиться
 

Manage episode 239240369 series 1503251
Сделано Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

В этом выпуске Жанара взяла интервью у Данияра. Мы поговорили о методе Эгоскью, который сейчас практикует Данияр в своем центре Мастерская Здоровой Осанки (ранее Green Posture).

В этом выпуске вы узнаете:

  • Как Данияр поменял карьеру нефтяника в Дубаи на сертифитированного специалиста по восстановлению осанки
  • Как Данияр избавился от хронической боли в спине
  • Что такое метод Эгоскью
  • От чего возникают боли в спине и суставах
  • Как Жанаре удалось избавиться от боли в колене без уколов и операций
  • Почему у спортсменов бывают травмы
  • Почему важна симметрия в теле
  • Как самостоятельно проверить состояние своей осанки

и конечно многое другое!


Список того, что упоминалось в этом выпуске:


Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”. Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией.

Сообщение Данияр Абенов: О здоровье и осанке (#43) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

90 эпизодов