Секреты суперобучения (#051)

57:33
 
Поделиться
 

Manage episode 276523699 series 1503251
Сделано Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о супер обучении – стратегии ускоренного и эффективного обучения навыкам и различным знаниям. Информация в этом эпизоде основана на книге Скота Янга Ultralearning: Accelerate your career, master hard skills, and outsmart the competition. В переводе на русский книга называется: “Суперобучение: 9 принципов самообразования. Система освоения любых навыков от изучения языков до построения карьеры“.

  • В этом выпуске вы узнаёте:
  • О девяти принципах эффективного и быстрого обучения.
  • Как лучше фокусироваться и побороть прокрастинацию?
  • Техники для лучшего запоминания информации.
  • Какая обратная связь самая лучшая?
  • Техника улучшения понимания от физика Ричарда Фейнмана.
  • И, конечно же, многое другое.

Этот эпизод представлен MZO Online.

Программа МЗО Online – это программа по восстановлению осанки и избавлению от боли по методу Эгоскью, полностью в формате онлайн. Программа включает только испробованные и самые эффективные упражнения по методу Эгоскью. Все упражнения были проверены на тысячах людей и подтверждены многочисленными исследованиями.

Человеческое тело создано для того, чтобы двигаться. Но сейчас мы в основном ведём сидячий малоподвижный образ жизни. Из-за этого нарушается наша опорно-двигательная система и возникают боль и дискомфорт в теле. Через специально разработанные упражнения метод Эгоскью восстанавливает тело в правильное положение, избавляет от боли и возвращает к полноценному образу жизни без медикаментов, операций и дорогих приспособлений. Все упражнения простые и занимают не больше 30 минут в день и не требуют никакого специального оборудования и тренажеров.

Чтобы узнать больше о программе МЗО онлайн и методе Эгоскью, пройдите на сайт mzosanki.com и получите 15% скидку при покупке программы, используя купон код ODINPROCENT.

Сообщение Секреты суперобучения (#051) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

90 эпизодов