Artwork

Контент предоставлен Юлия Ершова. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Юлия Ершова или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Новая привычка: 3 барьера, которые мешали мне регулярно заниматься спортом.

28:07
 
Поделиться
 

Manage episode 279574848 series 1749897
Контент предоставлен Юлия Ершова. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Юлия Ершова или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Сформировать новую привычку бывает непросто и нас могут поджидать разные трудности. Сегодня я рассказываю о 3 барьерах, которые долгое время мешали мне начать регулярно тренироваться. В новом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь тем, что мне помогло обойти эти барьеры и начать регулярно заниматься спортом.

Включайте свой Полет!

  continue reading

174 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 279574848 series 1749897
Контент предоставлен Юлия Ершова. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Юлия Ершова или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Сформировать новую привычку бывает непросто и нас могут поджидать разные трудности. Сегодня я рассказываю о 3 барьерах, которые долгое время мешали мне начать регулярно тренироваться. В новом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь тем, что мне помогло обойти эти барьеры и начать регулярно заниматься спортом.

Включайте свой Полет!

  continue reading

174 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство