Тревожность. Как с ней жить и как ее снизить

38:41
 
Поделиться
 

Manage episode 280396199 series 1782623
Сделано НОРМ и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
В 2020 году мы все много тревожились — на это была масса причин. В этом эпизоде говорим о том, как снижать чувство тревоги, если вокруг творится безумие. А еще психиатр и человек, вылечивший тревожное расстройство, рассказывают нам, где проходит граница между простой тревогой и cостоянием, с которым лучше пойти к врачу. Ссылки на все, о чем говорится в выпуске, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np Партнер выпуска — Ново-Пассит®. Двойное действие против раздражительности и тревоги* На сайте СБЕР ЕАПТЕКА до 31.12.2020 введите промокод НОРМ и получите скидку 10% на препарат Ново-Пассит® 30 таблеток: https://bit.ly/3oZmvF2 За подробной информацией обращаться: ООО «Тева», Россия, г.Москва, ул. Валовая, д.35, Тел.: +7(495)644-22-34, E-mail: info@teva.ru. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. NPS-RU-00350-Cons *при неврастении и невротических реакциях, сопровождающихся раздражительностью, тревогой Маркетплейс и биржа фриланс-услуг Kwork: bit.ly/3dSz3tD Над подкастом работают: Авторы и ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская Редактор — Настя Курганская Продюсеры — Саша Кокшарова, Ксения Красильникова Звукорежиссер — Юрий Беляев Автор музыки — великолепный Иван Калашников bit.ly/31Uo1hM

60 эпизодов