Artwork

Контент предоставлен Jennie Leaver. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jennie Leaver или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Coping With Anxiety with Meeshelle Neal - Part 1 of 2 in a 2 part series.

41:09
 
Поделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on December 16, 2021 21:21 (2+ y ago). Last successful fetch was on July 07, 2021 23:08 (2+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 288283665 series 2864263
Контент предоставлен Jennie Leaver. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jennie Leaver или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Anxiety is a term we hear almost everyday in our world, but what is anxiety, what does it feel like, how is it different or the same from one person to the next? In part 1 of this 2 part series, we talk with Meeshelle Neal. Meeshelle is a writer and director with a background in acting. She discovered she was suffering from anxiety when she experience her first panic and thought she was going to die in a bathroom on BC Ferries. We discussed: What anxiety feels likeThe difference between anxiety and panic attacksPanic AttacksCBT and TherapyTreatment optionsSelf Care In addition to this Ryan and I also shared our personal stories. Mental Health ResourcesDistress Centre Ottawa - https://www.dcottawa.on.ca/24-7-crisis-line/ (https://www.dcottawa.on.ca/24-7-crisis-line/)Mental Health Crisis Hotline - 613-722-6914 or 1-866-996-0991Crisis Linke - https://crisisline.ca (https://crisisline.ca)Where to Find MeeshelleWebsite: http://www.meeshelleneal.com (http://www.meeshelleneal.com)Vimeo Channel: https://vimeo.com/meeshelleneal (https://vimeo.com/meeshelleneal)Mental Short Film: https://youtu.be/GdSZQRP7GFw (https://youtu.be/GdSZQRP7GFw)YoutTube Encore Plus Channel: https://www.youtube.com/results?search_query=encoreplus+meesehelle+neal (https://www.youtube.com/results?search_query=encoreplus+meesehelle+neal)Twitter: @MeeshNealFacebook: @MeeshyNealInstagram: @MeeshelleNeal
  continue reading

33 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on December 16, 2021 21:21 (2+ y ago). Last successful fetch was on July 07, 2021 23:08 (2+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 288283665 series 2864263
Контент предоставлен Jennie Leaver. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jennie Leaver или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Anxiety is a term we hear almost everyday in our world, but what is anxiety, what does it feel like, how is it different or the same from one person to the next? In part 1 of this 2 part series, we talk with Meeshelle Neal. Meeshelle is a writer and director with a background in acting. She discovered she was suffering from anxiety when she experience her first panic and thought she was going to die in a bathroom on BC Ferries. We discussed: What anxiety feels likeThe difference between anxiety and panic attacksPanic AttacksCBT and TherapyTreatment optionsSelf Care In addition to this Ryan and I also shared our personal stories. Mental Health ResourcesDistress Centre Ottawa - https://www.dcottawa.on.ca/24-7-crisis-line/ (https://www.dcottawa.on.ca/24-7-crisis-line/)Mental Health Crisis Hotline - 613-722-6914 or 1-866-996-0991Crisis Linke - https://crisisline.ca (https://crisisline.ca)Where to Find MeeshelleWebsite: http://www.meeshelleneal.com (http://www.meeshelleneal.com)Vimeo Channel: https://vimeo.com/meeshelleneal (https://vimeo.com/meeshelleneal)Mental Short Film: https://youtu.be/GdSZQRP7GFw (https://youtu.be/GdSZQRP7GFw)YoutTube Encore Plus Channel: https://www.youtube.com/results?search_query=encoreplus+meesehelle+neal (https://www.youtube.com/results?search_query=encoreplus+meesehelle+neal)Twitter: @MeeshNealFacebook: @MeeshyNealInstagram: @MeeshelleNeal
  continue reading

33 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство