Artwork

Контент предоставлен Masha Kuz'o. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Masha Kuz'o или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Как перестать заедать стресс?

8:43
 
Поделиться
 

Manage episode 304666585 series 2867438
Контент предоставлен Masha Kuz'o. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Masha Kuz'o или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

На работе, дома, в транспорте - стресс преследует повсюду. И зачастую способом сбежать, забыться, испытать облегчение является еда. Она ведь такая вкусная, приятная, вот ешь ее и хорошо становится. А еще проблемы как будто сами собой рассасываются. Но это только иллюзия, едой проблему не решить.

В очередном выпуске автор предложит три работающие стратегии, которые помогут снизить как количество съедаемого, так и случаи переедания

Подписывайтесь, чтобы не пропустить очередные выпуски!

Давайте дружить в инстаграм: @masha.kuzo

В инстаграм для новых подписчиков у меня есть много приятных бонусов, залетайте :)

Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/e36889f2

  continue reading

52 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 304666585 series 2867438
Контент предоставлен Masha Kuz'o. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Masha Kuz'o или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

На работе, дома, в транспорте - стресс преследует повсюду. И зачастую способом сбежать, забыться, испытать облегчение является еда. Она ведь такая вкусная, приятная, вот ешь ее и хорошо становится. А еще проблемы как будто сами собой рассасываются. Но это только иллюзия, едой проблему не решить.

В очередном выпуске автор предложит три работающие стратегии, которые помогут снизить как количество съедаемого, так и случаи переедания

Подписывайтесь, чтобы не пропустить очередные выпуски!

Давайте дружить в инстаграм: @masha.kuzo

В инстаграм для новых подписчиков у меня есть много приятных бонусов, залетайте :)

Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/e36889f2

  continue reading

52 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство