トーク・オン・エクササイズ 171(271):正しい体操って?
MP3•Главная эпизода
Manage episode 336756618 series 3035662
Контент предоставлен asakiz. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно asakiz или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
世に数多ある体操。
中でも代表的なものがラジオ体操です。
全身を動かしてある程度の運動感覚を目覚めさせるには
とても有用なのが体操です。
しかし、
もっと意図的にある目的をもった動きを体操に組み込んだとしたら、
その目的を果たすような動きの正確性が必要になってきます。
私たちのオリジナル体操には、
その辺の正確性と目的をもっと明確に知ってもらう必要がある、
という話をしています。
100 эпизодов