Artwork

Контент предоставлен asakiz. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно asakiz или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

トーク・オン・エクササイズ 176(276):スポーツクライミングから学ぶ

10:43
 
Поделиться
 

Manage episode 340628551 series 3035662
Контент предоставлен asakiz. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно asakiz или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

クライミング.jpg

最も重力に逆らって行うスポーツ競技の一つに
スポーツクライミングがあります。
今回はその競技から学べる、
〜私たち日常生活で身体を動かしている人間にも役立つ〜
ヒントがいくつかあったのでお伝えします。
身体の柔軟性、体感筋力の重要性、身のこなしかた、身体の位置の察知能力、
全身及び各部位の持久性、などなど
身体を柔らかくしなやかに、楽に動かすことを目指したい人にとっては
とても役立つ要素が含まれていると思います。
  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 340628551 series 3035662
Контент предоставлен asakiz. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно asakiz или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

クライミング.jpg

最も重力に逆らって行うスポーツ競技の一つに
スポーツクライミングがあります。
今回はその競技から学べる、
〜私たち日常生活で身体を動かしている人間にも役立つ〜
ヒントがいくつかあったのでお伝えします。
身体の柔軟性、体感筋力の重要性、身のこなしかた、身体の位置の察知能力、
全身及び各部位の持久性、などなど
身体を柔らかくしなやかに、楽に動かすことを目指したい人にとっては
とても役立つ要素が含まれていると思います。
  continue reading

100 эпизодов

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство