))
251.- CT: Självkänsla med Camilla Hasselvret
Manage episode 343734242 series 3348176
Контент предоставлен Åsa Melin. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Åsa Melin или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Självkänsla, självförtroende, självbild och självrespekt är alla viktiga bitar för hälsan och att trivas med sig själv. I åren kring klimakteriet kan det vara svårt att leva upp till förväntningar och lätt att börja tvivla på sin förmåga både privat och professionellt. Men det finns många, många fler anledningar till att man kan vara låg på tron på sig själv och tvivla på sin förmåga. I avsnittet får du verktyg och hjälp att skapa nya tankemönster som kan bygga upp självförtroendet och stärka självbilden, självkänslan och öka självrespekten. Du får råd kring tacksamhet, hur du känner dig tillräcklig och skapar en bild som ger känslan av att vara en värdefull och lyckad person.
Under rubriken Coachen tipsar döljer sig kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema.
En expert i ämnet coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.
Vad - Varför - Hur
Välkommen att lyssna!
Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
333 эпизодов
Поделиться
