))
No Hard Feelings
Manage episode 464786443 series 3461397
Контент предоставлен Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Holding a grudge can feel like a form of justice, a way of punishing those who have wronged us. But psychologist Fred Luskin says that more often than not, grudges don't hurt the targets of our anger. Instead, they only hurt us. This week, we explore the lingering effects of long-standing animosities, and how to let them go.
If you enjoyed today's conversation, be sure to check out these classic Hidden Brain episodes about apologies and forgiveness:
548 эпизодов
Поделиться
