Проверка градусом: как пережить жару без ущерба для здоровья

42:18
 
Поделиться
 

Manage episode 333009327 series 99803
Сделано Latvijas Radio and Латвийское радио 4 и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Эта неделя выдалась жаркой не только в прямом, но и в переносном смысле. Начиная с 25 июня медики Службы неотложной медицинской помощи каждый день доставляют в больницы людей с серьезными признаками перегрева, синоптиками объявлено оранжевое предупреждение. Перегреваются не только взрослые и дети, но и дороги: асфальт и рельсы, а также мобильные телефоны. По оперативным данным Службы неотложной медицинской помощи, вчера в больницы с признаками перегрева было доставлено 25 человек. Статистика последней недели показывает, что люди недооценивают опасность жары - за последние 5 дней на больничные койки угодили 119 человек. Чаще всего люди жаловались на ухудшение самочувствия после длительного пребывания на солнце, часто указывали, что не пили достаточно воды, не прекращали физическую работу даже при ухудшении самочувствия. Перегрев, особенно в случае уже имеющихся хронических заболеваний, может привести даже к биохимическим изменениям в организме, предупреждает врач-анестезиолог, реаниматолог больницы им. Страдиня Роберт Фурманис: “Но если это - молодой человек, и у него от перегрева повышается температура, он должен выпить 1.5- 2 литра жидкости в течение получаса. Если наблюдается заторможенность сознания или человек вообще без сознания, нужно вызывать неотложную медицинскую помощь”. Дети также входят в группу риска - им особенно важна профилактика перегрева. Если синоптики предупреждают о жаре, родители детей должны перестроить режим дня и гулять с детьми до 8 - 9 утра, а после этого - только вечером, и весь день давать ребенку много жидкости, говорит главврач Детской клинической больницы Ренате Снипе: “Кружечки и бутылочки с соломинками, чтобы ребенку было интересно, и весь день предлагаем ему пить. А если перегрев все же произошел, охлаждаем ребенка холодными компрессами на лоб, руки и ноги, даем много жидкости и лекарства, которые понижают температуру, в дозах, соответствующих возрасту”. Солнцезащитный крем на все открытые части тела, головной убор и солнечные очки - вот минимум необходимых превентивных мер. Дома можно обезопасить себя от перегрева толстыми шторами, которые держим закрытыми, и искусственно созданными сквозняками, вентилятором или кондиционером. Кроме того, на регулярной основе принимаемые медикаменты от высокого давления, гормональные, противозачаточные и антибиотики повышают чувствительность тканей к солнцу и увеличивают опасность перегрева. Врачи также советуют не пить подслащенные напитки и напитки, содержащие кофеин, а также охлажденные алкогольные напитки - они расширяют сосуды и еще больше разогревают организм изнутри.

6947 эпизодов