Artwork

Контент предоставлен Сядь, подыши. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Сядь, подыши или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Подышим полным йоговским дыханием

7:29
 
Поделиться
 

Manage episode 330183919 series 2501006
Контент предоставлен Сядь, подыши. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Сядь, подыши или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В этом выпуске мы попробуем подышать всеми отделами дыхательной системы и проследим, как это влияет на ощущения в теле и на эмоциональное состояние.
Давай сядем и подышим вместе.

«Сядь, подыши» в телеграме и в инстаграме.
Вышла моя книга «Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения». Читать: https://derzhites.ru/book/
Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая

  continue reading

56 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 330183919 series 2501006
Контент предоставлен Сядь, подыши. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Сядь, подыши или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В этом выпуске мы попробуем подышать всеми отделами дыхательной системы и проследим, как это влияет на ощущения в теле и на эмоциональное состояние.
Давай сядем и подышим вместе.

«Сядь, подыши» в телеграме и в инстаграме.
Вышла моя книга «Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения». Читать: https://derzhites.ru/book/
Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая

  continue reading

56 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство