Artwork

Контент предоставлен RocketScienze. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно RocketScienze или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Долгая дорога к результатам

33:40
 
Поделиться
 

Manage episode 346372656 series 3330119
Контент предоставлен RocketScienze. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно RocketScienze или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Девятый эпизод будет полезен тем, кто хочет быстрых результатов в беге. Кто не хочет ждать и каждый старт планирует устанавливать личный рекорд.

Подробно разберем темы:

1. Общая цель тренировок

2. Феномен чистого листа

3. Лайфхаки, скоростные тренировки, быстрый прогресс

4. Идеальная картина долгосрочного прогресса в беге.

  continue reading

12 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 346372656 series 3330119
Контент предоставлен RocketScienze. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно RocketScienze или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Девятый эпизод будет полезен тем, кто хочет быстрых результатов в беге. Кто не хочет ждать и каждый старт планирует устанавливать личный рекорд.

Подробно разберем темы:

1. Общая цель тренировок

2. Феномен чистого листа

3. Лайфхаки, скоростные тренировки, быстрый прогресс

4. Идеальная картина долгосрочного прогресса в беге.

  continue reading

12 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство