22. Лекарство против Страха

Сила Внутри с Ольгой Ослон

Контент предоставлен Ольга Ослон. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Ольга Ослон или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 18:34

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on September 29, 2022 15:21 (1+ y ago). Last successful fetch was on April 30, 2022 15:18 (2y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Страх – чувство, знакомое каждому. На свете нет ни одного абсолютно бесстрашного человека – но так ли это плохо? Многие полагают, что чувство страха – совершенно непродуктивно и только мешает нам добиваться целей, идти за мечтой. Можем сделать страх своим союзником и помощником? В этом эпизоде я расскажу, почему бессмысленно пытаться избавиться от страха и как его можно трансформировать. Как относиться к своим страхам, на что они могут указывать и как перестать бояться собственного страха. Как проявляется страх в нашей жизни? Что такое рационализация страха? Почему не стоит игнорировать свои страхи? Как увидеть то, что лежит по другую сторону нашего страха?

1:31 Полезная функция страха

02:56 Два главных страха в нашей жизни

03:54 Секрет искусства работы со страхом

06:37 Первый шаг в трансформации страха

10:16 Самый мощный антидот, нейтрализующий парализующую силу страха

14:22 Упражнение по работе со страхом, которое я часто использую при работе со своими клиентами

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/

или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

36 эпизодов

#Образование #Самосовершенствование #Ольгой Ослон