))
Episode 15, lets Be ACTIVE
Manage episode 344012537 series 3103362
Контент предоставлен Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we look at the 5th way to wellbeing, Be Active https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/mental-benefits-of-exercise/ and remember the film Rocky. As an added reminder, check out the app https://mentalhealthpartnerships.com/resource/five-ways-to-wellbeing-app/ and as always, you can read more on my website www.thirskcounselling.co.uk
…
continue reading
24 эпизодов
Поделиться
