Artwork

Контент предоставлен Nordic walking by Aliaksandr Mekh. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nordic walking by Aliaksandr Mekh или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

30.NW Роль подводящих упражнений для улучшения техники ходьбы. Дмитрий Черныш

1:03:00
 
Поделиться
 

Manage episode 273128536 series 2796587
Контент предоставлен Nordic walking by Aliaksandr Mekh. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nordic walking by Aliaksandr Mekh или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Топ 3 любимых упражнений и ценное напутствие любителям скандинавской ходьбы.
Гость подкаста – Дмитрий Черныш.
Инструктор и мастер по скандинавской ходьбе ONWF и BungyPump.
Facebook | Instagram | NordicPro
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:30 Как пришёл и кто привёл в скандинавскую ходьбу?
8:15 Сколько тренировок требуется для освоения техники северной ходьбы?
15:33 Проблема приподнятых плеч при ходьбе с палками.
17:42 Кому надо причинять пользу? Кого стоит обучать идеальной технике финский ходьбы?
22:05 Подводящие упражнения от Дмитрия Черныша.
30:10 Есть ли последствия в амплитудной технике ходьбы?
33:00 Что особенного удалось подчеркнуть у Марко Кантанева?
36:05 Зачем ожидать 60-ти лет, чтобы заняться nordic walking?
39:08 Новый тренд и подводящие упражнения с BungyPump.
43:26 Чему могут научить палки Nordic Power?
56:37 Что хотелось бы исправить в мире скандинавской ходьбы?
01:02:31 Отзыв о подкасте от Надежды.
Извините, запись производилась с помощью приложения Zoom, качество звука уступает перед другими эпизодами.
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Какой эпизод тебе запомнился?
Какой гость особенно понравился?
Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%?
Какие идеи появились?
Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. Предложи следующую тему или стань гостем подкаста.
+375 (29) 112-01-74 A1, Viber, WhatsApp, Telegram

Support the show

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

  continue reading

135 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 273128536 series 2796587
Контент предоставлен Nordic walking by Aliaksandr Mekh. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nordic walking by Aliaksandr Mekh или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Топ 3 любимых упражнений и ценное напутствие любителям скандинавской ходьбы.
Гость подкаста – Дмитрий Черныш.
Инструктор и мастер по скандинавской ходьбе ONWF и BungyPump.
Facebook | Instagram | NordicPro
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:30 Как пришёл и кто привёл в скандинавскую ходьбу?
8:15 Сколько тренировок требуется для освоения техники северной ходьбы?
15:33 Проблема приподнятых плеч при ходьбе с палками.
17:42 Кому надо причинять пользу? Кого стоит обучать идеальной технике финский ходьбы?
22:05 Подводящие упражнения от Дмитрия Черныша.
30:10 Есть ли последствия в амплитудной технике ходьбы?
33:00 Что особенного удалось подчеркнуть у Марко Кантанева?
36:05 Зачем ожидать 60-ти лет, чтобы заняться nordic walking?
39:08 Новый тренд и подводящие упражнения с BungyPump.
43:26 Чему могут научить палки Nordic Power?
56:37 Что хотелось бы исправить в мире скандинавской ходьбы?
01:02:31 Отзыв о подкасте от Надежды.
Извините, запись производилась с помощью приложения Zoom, качество звука уступает перед другими эпизодами.
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Какой эпизод тебе запомнился?
Какой гость особенно понравился?
Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%?
Какие идеи появились?
Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. Предложи следующую тему или стань гостем подкаста.
+375 (29) 112-01-74 A1, Viber, WhatsApp, Telegram

Support the show

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

  continue reading

135 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство