61.PRO Пределы волонтёрства. Ирина Голоднюк

1:14:54
 
Поделиться
 

Manage episode 289094222 series 2796587
Сделано Nordic walking by Aliaksandr Mekh и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Как не сгореть, помогая другим?
Гость подкаста – Ирина Голоднюк.
Инструктор скандинавской ходьбы, клуб Верста.
Instagram | Facebook | YouTube
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
01:36 Как называешь любителей скандинавской ходьбы?
01:48 Какой вариант перевода Nordic Walking используешь?
02:29 Слова из жаргона инструктора nordic walking?
02:59 По шкале от 1 до 10, насколько странно воспринимается скандинавская ходьба в твоём парке?
05:04 Если завтра поступит три предложения: отправиться к поход, дальнее путешествие или на соревнования, что выберешь в первую очередь?
05:16 Какой ежедневной или еженедельной привычке благодарна за ментальное или физическое здоровье?
05:57 Какую привычку пока не удаётся внедрить в свою жизнь?
07:09 Что слушаешь во время занятий северной ходьбой?
08:00 Начало волонтёрской деятельности.
13:05 Что наполняет драйвом волонтёра?
15:18 Волонтёрство сильнее коммерции?
18:27 Критерии выбора новых палок.
21:29 Удовольствие от процесса или результата?
24:02 Насколько ценят то, что достаётся бесплатно?
30:00 Симптомы выгорания.
36:27 Восполнение энергии и поиск ресурсного состояния.
45:45 Роли инструктора-волонтёра.
30:37 Мотивация к началу занятий северной ходьбой.
47:55 Гранты и краудсорсинг для волонтёрства.
56:44 Волонтёр, компаньон, стажёр.
01:06:20 Подарки судьбы и неожиданные вознаграждения.

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.

Обсуждаем темы подкастов в СlubHouse и Telegram.
Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи? Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Можешь приобщиться к созданию, предложи следующую тему или стань гостем подкаста. Расскажи другу о том, что слушаешь подкаст и помоги выбрать один из плееров.
Сделай добровольный взнос на развитие подкаста, оплату хостинга и монтаж новых выпусков:

  • в российских рублях ЮМоней
  • в белорусских рублях E-Pos
  • в долларах США Patreon

Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

69 эпизодов