))
Начало
Manage episode 403719675 series 3488181
Контент предоставлен Евгений и Вера Смирновы and Вера Смирновы. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Евгений и Вера Смирновы and Вера Смирновы или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В этом выпуске исследуем глубинные аспекты самопознания и саморегуляции, сосредотачиваясь на взаимосвязи между эмоциональным, телесным и энергетическим состояниями человека.
- Рассматриваем в чем ценность осознанного отношения к собственному телу и состояниям как индикаторам нашего благополучия.
- Говорим про навык саморефлексии и использования телесных сигналов для личностного роста и развития.
- В начале чего мы находимся, как человечество. О ментальной гигиене, нашем настоящем и будущем.
Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье #синтезиция #управлениесостоянием
122 эпизодов
Поделиться
