Artwork

Контент предоставлен Евгений и Вера Смирновы and Вера Смирновы. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Евгений и Вера Смирновы and Вера Смирновы или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Начало

36:10
 
Поделиться
 

Manage episode 403719675 series 3488181
Контент предоставлен Евгений и Вера Смирновы and Вера Смирновы. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Евгений и Вера Смирновы and Вера Смирновы или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

В этом выпуске исследуем глубинные аспекты самопознания и саморегуляции, сосредотачиваясь на взаимосвязи между эмоциональным, телесным и энергетическим состояниями человека.

  • Рассматриваем в чем ценность осознанного отношения к собственному телу и состояниям как индикаторам нашего благополучия.
  • Говорим про навык саморефлексии и использования телесных сигналов для личностного роста и развития.
  • В начале чего мы находимся, как человечество. О ментальной гигиене, нашем настоящем и будущем.

Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot

#ментальноездоровье #синтезиция

  continue reading

82 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 403719675 series 3488181
Контент предоставлен Евгений и Вера Смирновы and Вера Смирновы. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Евгений и Вера Смирновы and Вера Смирновы или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

В этом выпуске исследуем глубинные аспекты самопознания и саморегуляции, сосредотачиваясь на взаимосвязи между эмоциональным, телесным и энергетическим состояниями человека.

  • Рассматриваем в чем ценность осознанного отношения к собственному телу и состояниям как индикаторам нашего благополучия.
  • Говорим про навык саморефлексии и использования телесных сигналов для личностного роста и развития.
  • В начале чего мы находимся, как человечество. О ментальной гигиене, нашем настоящем и будущем.

Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot

#ментальноездоровье #синтезиция

  continue reading

82 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство