Böjd Rygg Och Svag Bål Med Niklas Andersson (Kiroxpert) Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

Контент предоставлен Presenteras av Certan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Presenteras av Certan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Smartare Fitness Podden « »
Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)

8d ago 36:14

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Presenteras av Certan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Presenteras av Certan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål?

(00:00)-Niklas Andersson presenteras

(05:50)-Lyfta med böjd rygg?

(20:00)-Får man ont i ryggen på grund av svag bål?

(24:35)-Finns det dåliga övningar?

Följ oss:

⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠

⁠⁠https://www.youtube.com/@certan_se⁠⁠

⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/

… continue reading

207 эпизодов

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)

Smartare Fitness Podden

12 subscribers

published 8d ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Presenteras av Certan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Presenteras av Certan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål?

(00:00)-Niklas Andersson presenteras

(05:50)-Lyfta med böjd rygg?

(20:00)-Får man ont i ryggen på grund av svag bål?

(24:35)-Finns det dåliga övningar?

Följ oss:

⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠

⁠⁠https://www.youtube.com/@certan_se⁠⁠

⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/

… continue reading

207 эпизодов

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты