Диабет и грыжи позвоночника: как вернуть себе тело и полюбить его заново

46:59
 
Поделиться
 

Manage episode 285592385 series 2700956
Сделано Подкастерская и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Героиня выпуска — Анастасия Джмухадзе. У нее диабет, а значит постоянная терапия и определенный режим питания на всю жизнь. А в прошлом году она пережила две операции на позвоночник — сначала удаляли грыжу, а потом, когда боли вернулись, устанавливали вместо межпозвоночного диска специальную конструкцию с титановыми винтами и стержнями, чтобы зафиксировать излишне подвижные позвонки. Как девушке удалось привыкнуть к диете и сбросить 30 килограммов, а также где находить силы бороться, когда из-за болей в спине ты не можешь ходить, она рассказала в нашем выпуске.

Анастасия в Фейсбуке и Инстаграме.

Наш Patreon — если вы хотите услышать бонусные эпизоды интервью, которые не вошли в основной выпуск. Ну или просто хотите угостить нас кофе.

Если вы хотите стать героем/героиней наших выпусков или знаете тех, кто мог бы ими стать — пишите нам: Лола Сайтметова и Наталья Ямницкая.

Авторки: Наташа Ямницкая и Лола Сайтметова

Обложка: Лена Гордеева

Подкаст выходит при поддержке студии Подкастерская.

35 эпизодов