Готовимся к первому велопутешествию соло (Егор Ковальчук) | s21e18

37:01
 
Поделиться
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on June 13, 2022 17:25 (3M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 290544057 series 2551390
Сделано Спорт-Марафон | Подкаст and LLC и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Егор Ковальчук путешествует на велосипеде по всему миру. Однажды он пересёк на нем всю Африку с севера на юг и большую часть того путешествия он проехал один. Конечно же, отправляться сразу в такой далекий путь не стоит. Но если у вас есть самый обычный велосипед, вы можете задуматься о путешествии на нём даже если у вас нет компании и обширного велосипедного опыта. Этот выпуск подкаста подскажет вам, на что обратить внимание во время подготовки и планирования своего первого велопутешествия. В этом выпуске (таймкод): 02:15 - Как прошла велосипедная зима у Егора 03:50 – Когда любой человек может задуматься о сольном путешествии на велосипеде 05:17 - Чем занять голову, когда ты крутишь педали в одиночестве 09:55 - В чем заключается подготовка к первому велопутешествию 13:09 – Что стоит сделать со стандартным велосипедом, чтобы он выдержал длительное путешествие 14:37 - Что взять с собой для обслуживания велосипеда 15:38 - Сколько килограммов будет весить рюкзак 17:31 - Что учесть в экипировке 20:17 – Как решить вопрос гигиены 22:47 - Из-за чего велосипедист становится грязным 23:34 - Аптечка велосипедиста и питание в процессе путешествия 26:51 - Чего точно не надо делать в первом велопутешествии 28:10 - Почему Егор после первого соло-путешествия год не подходил к велосипеду 29:57 - У кого одинокий велосипедист вызывает наибольший интерес на дороге 30:45 - Плюсы одиночного путешествия и путешествия в компании 34:36 - Топ маршрутов по России для одиночного велопохода по мнению Егора Гости выпуска: Егор Ковальчук - велопутешественник с огромный опыт путешествий по всему миру, амбассадор магазина "Спорт-Марафон". www.facebook.com/egor.kovalchuk.1 www.instagram.com/egor_kovalchuk_ ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion

161 эпизодов