Как начать кататься на горных лыжах? (Лиза Манькова, Мария Веремьёва, Григорий Козлов) | s20e74

1:05:15
 
Поделиться
 

Manage episode 280278445 series 2551390
Сделано Спорт-Марафон. Аудиоверсия | Подкаст and LLC и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Для тех, кто давно собирался, но никак не мог решить начать кататься на горных лыжах, как и ведущий подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Артур Ахметов. Горнолыжные инструкторы Лиза Манькова и Григорий Козлов, а также редактор нашего блога Мария Веремьёва дают исчерпывающие ответы на вопросы о том, как начать кататься на горных лыжах? В этом выпуске (таймкод): 02:43 - Какие мифы о горных лыжах мешают нам начать ими заниматься? 04:35 - Нужна ли специальная физическая подготовка? 06:37 - Эффективно ли учиться самому и какие ошибки чаще всего встречаются у самоучек? 14:30 - Сколько нужно времени для того, чтобы встать на паралельные лыжи? 17:15 - Что есть, а что не есть в кафе на склоне? 19:04 - Чем отличается обучение на маленьких горках и в больших горах? 28:25 - Как правильно собраться на первое занятие с инструктором? 34:26 - Когда лыжи стоит брать в аренду, а когда лучше купить? 43:38 - Сколько выделить времени в собственном графике, чтобы научиться кататься? 48:17 - Зачем наблюдать за собой со стороны? 49:57 - Как улучшение техники катания влияет на ваше самочувствие? 51:10 - Как можно сэкономить на обучении и катании? 53:57 - Сложно ли найти хорошего инструктора? 1:01:16 - Как понравиться инструктору и зачем это надо? Гости выпуска: Лиза Манькова - Мастер спорта и инструктор по горным лыжам, участник Всемирной Универсиады, преподаватель Национальной Лиги Инструкторов и амбассадор бренда Atomic и магазина "Спорт-Марафон". https://www.facebook.com/liza.mankova https://www.instagram.com/liza_mankova/ Григорий Козлов - Лектор по горным лыжам, преподаватель курсов инструкторов категории "С" Национальной Лиги инструкторов, инструктор по горным лыжам категории В, инструктор программ UPS. https://www.facebook.com/proskiinstructor https://instagram.com/grigory.kozlov?igshid=1wgw36t18okg3 Мария Веремьёва - редактор Блога Спорт-Марафон, горнолыжница, мать двоих мальчиков, которых сама поставила на лыжи. https://www.facebook.com/maria.veremyeva https://www.instagram.com/klamsy82/ Ссылки по теме: Плейлист подкаста со всеми выпусками горнолыжной тематики: https://soundcloud.com/sport-marafon/sets/fbiifbvem6ph Подробности о тестах горных лыж от магазина "Спорт-Марафон": https://sport-marafon.ru/testy-gornykh-lyzh/ ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov Ваши отзывы и предложения по подкасту вы можете написать на адрес: audio@sport-marafon.ru Все ресурсы, на которых можно слушать подкаст найдете по этой с сылке: https://odesli.co/49thtxtrvw567 Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью, подкасты и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIc…ub_confirmation=1 Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon Twitter: https://twitter.com/sportmarafon

127 эпизодов