Artwork

Контент предоставлен NASM Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией NASM Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Part I - Simplify Your Life: Subtract More, Stress Less

30:12
 
Поделиться
 

Manage episode 425350066 series 3534544
Контент предоставлен NASM Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией NASM Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this “Strong Mind, Strong Body,” host Angie Miller dives into the transformative power of doing less and having less. This episode explores the art of subtraction – how embracing minimalism, reducing choices, and slowing down can lead to a more fulfilling and stress-free life.

Learn from Angie as she guides you to let go of the burden of overwhelm so you can embrace the freedom of slowing down and simplifying. Discover practical strategies to subtract more from your life in order to stress less.

If you like what you just consumed, leave us a 5-star review, and share this episode with a friend to help grow our NASM health and wellness community!

The most trusted name in fitness is now expanding into the wellness world. Become an NASM Certified Wellness Coach and you’ll be able to guide and motivate clients to make lasting changes through mental and emotional well-being, recovery, and more. https://bit.ly/4ehNEO2

  continue reading

199 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 425350066 series 3534544
Контент предоставлен NASM Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией NASM Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this “Strong Mind, Strong Body,” host Angie Miller dives into the transformative power of doing less and having less. This episode explores the art of subtraction – how embracing minimalism, reducing choices, and slowing down can lead to a more fulfilling and stress-free life.

Learn from Angie as she guides you to let go of the burden of overwhelm so you can embrace the freedom of slowing down and simplifying. Discover practical strategies to subtract more from your life in order to stress less.

If you like what you just consumed, leave us a 5-star review, and share this episode with a friend to help grow our NASM health and wellness community!

The most trusted name in fitness is now expanding into the wellness world. Become an NASM Certified Wellness Coach and you’ll be able to guide and motivate clients to make lasting changes through mental and emotional well-being, recovery, and more. https://bit.ly/4ehNEO2

  continue reading

199 эпизодов

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство