))
Episod 21 - "D'Geschierkëscht" Deel 2
Manage episode 326485757 series 3282621
Контент предоставлен Thierry Didelot. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Thierry Didelot или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Dëst ass deen zweeten Deel vun der Serie "d'Geschierkëscht",
Den Thierry deelt wichteg Tools aus senger "Geschierkëscht", déi hien sech am Laf vun de Joren mat Tipps an Tricks zesummegestallt huet, vir mat schwéiere Momenter an staarken Emotiounen wei Angscht a Panik ëmzegoen.
Buch: Lost Connections vum Johann Hari
App vir Otmung: Pranayama LITE
Apparat vir anzeschlofen: Dodow
Lëscht vun de Psychologen a Psychotherapeuten - www.slp.lu
SOS Détresse - https://454545.lu/
Am Noutfall net fäerten vir den 112 unzeruffen!
31 эпизодов
Поделиться
