Artwork

Контент предоставлен Tara Brach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Tara Brach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Meditation: Living Presence

19:46
 
Поделиться
 

Manage episode 360517076 series 94306
Контент предоставлен Tara Brach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Tara Brach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Meditation: Living Presence - The pathway to experiencing full aliveness and openheartedness is by awakening awareness throughout the body. This meditation begins by establishing a rhythmic inflow and outflow of the breath, in order to calm and collect the mind. Then continuing with the conscious breathing, we are guided through the body - bringing attention to sensations and space. This attention becomes a very vibrant living presence, and we end by experiencing that living presence as a natural openheartedness that includes all of life.

  continue reading

1379 эпизодов

Artwork

Meditation: Living Presence

Tara Brach

43,860 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 360517076 series 94306
Контент предоставлен Tara Brach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Tara Brach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Meditation: Living Presence - The pathway to experiencing full aliveness and openheartedness is by awakening awareness throughout the body. This meditation begins by establishing a rhythmic inflow and outflow of the breath, in order to calm and collect the mind. Then continuing with the conscious breathing, we are guided through the body - bringing attention to sensations and space. This attention becomes a very vibrant living presence, and we end by experiencing that living presence as a natural openheartedness that includes all of life.

  continue reading

1379 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство