3 правила сбалансированной работы и личной жизни | Эшли Уилланс

5:06
 
Поделиться
 

Manage episode 307379037 series 28698
Сделано TED и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Вы когда-нибудь отвечали на письма во время важного семейного события? Или отвечали на звонок босса во время отпуска? По мнению учёного, изучающего проблемы поведения, и профессора Гарвардской бизнес-школы Эшли Уилланс, постоянное вовлечение в работу разрушает не только наше личное благополучие, но и нашу работу. Она рассказывает о том, какие вредные привычки мешают нам получать то, что может дать свободное время, а также рассказывает о трёх практических шагах по выстраиванию границ, которые нельзя нарушать.

327 эпизодов