Don’t wear other people’s problems, with Dr. Diane McIntosh

27:14
 
Поделиться
 

Manage episode 265968566 series 2661407
Сделано TELUS и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

We’re four months into this pandemic, and our mental health is being pushed to the limits in new ways. It’s getting harder to stick with the routines and behaviours that keep us stable, and tense conversations with friends, family members and strangers on social media are making things worse. Psychiatrist and TELUS Chief Neuroscience Officer Dr. Diane McIntosh joins Tamara again to share advice for keeping ourselves and our loved ones mentally healthy.

36 эпизодов