Artwork

Контент предоставлен Rayna and Holly. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Rayna and Holly или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

healing your relationship with food and your body

42:00
 
Поделиться
 

Manage episode 302637800 series 2964078
Контент предоставлен Rayna and Holly. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Rayna and Holly или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

TW! eating disorders and weight loss
hi friends! this week we get a little deep. I dive into my twisty journey with disordered eating and insecurity, and share 10 things that helped me begin to heal my relationship with food and my body.
Find Rayna on Instagram here:

https://www.instagram.com/raynakarise/

Follow the podcast's instagram so you don't miss out on a chance to submit stories, questions and episode ideas:

https://www.instagram.com/thatssocandidpod/

Email: thatssocandid@gmail.com

Want to start your own podcast? Sign up with Buzzsprout!

https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1803412

  continue reading

24 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 302637800 series 2964078
Контент предоставлен Rayna and Holly. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Rayna and Holly или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

TW! eating disorders and weight loss
hi friends! this week we get a little deep. I dive into my twisty journey with disordered eating and insecurity, and share 10 things that helped me begin to heal my relationship with food and my body.
Find Rayna on Instagram here:

https://www.instagram.com/raynakarise/

Follow the podcast's instagram so you don't miss out on a chance to submit stories, questions and episode ideas:

https://www.instagram.com/thatssocandidpod/

Email: thatssocandid@gmail.com

Want to start your own podcast? Sign up with Buzzsprout!

https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1803412

  continue reading

24 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство