Artwork

Контент предоставлен Brendon Burchard. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Brendon Burchard или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Advanced Wellness Strategies that Actually Work

1:01:03
 
Поделиться
 

Manage episode 361297323 series 58794
Контент предоставлен Brendon Burchard. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Brendon Burchard или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

As high performers, managing our health and wellness is vital to sustained longevity. However, even high performers can hit a wall with their wellness routines and need to refresh their approach from time to time. In this episode, Brendon shares some advanced wellness strategies to help you bounce back so you can build a solid, strong, and resilient body and mind

“Wellness is not separate from your work day. Wellness is not separate from your life. Wellness is not something you do once in a while or you have once in a while. Wellness is your experience of life.”

If you’re looking for tips on how to improve your wellness strategies, this episode is for you!

1. Get the GrowthDay app for all your personal development in one place:

https://growthday.com

2. Read my bestselling book, High Performance Habits:

https://amzn.to/2vhf82C

3. Get the High Performance System online (the full course and assessment!):

https://www.growthday.com/hps

4. Get the Confidence Masterclass: https://www.growthday.com/confidence

5. Follow me on Instagram:

https://www.instagram.com/brendonburchard

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

1065 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 361297323 series 58794
Контент предоставлен Brendon Burchard. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Brendon Burchard или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

As high performers, managing our health and wellness is vital to sustained longevity. However, even high performers can hit a wall with their wellness routines and need to refresh their approach from time to time. In this episode, Brendon shares some advanced wellness strategies to help you bounce back so you can build a solid, strong, and resilient body and mind

“Wellness is not separate from your work day. Wellness is not separate from your life. Wellness is not something you do once in a while or you have once in a while. Wellness is your experience of life.”

If you’re looking for tips on how to improve your wellness strategies, this episode is for you!

1. Get the GrowthDay app for all your personal development in one place:

https://growthday.com

2. Read my bestselling book, High Performance Habits:

https://amzn.to/2vhf82C

3. Get the High Performance System online (the full course and assessment!):

https://www.growthday.com/hps

4. Get the Confidence Masterclass: https://www.growthday.com/confidence

5. Follow me on Instagram:

https://www.instagram.com/brendonburchard

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

1065 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство