))
How can I prioritize both my child's sleep needs and my own well-being as a parent without feeling guilty or overwhelmed?
Manage episode 434104265 series 3557818
Контент предоставлен Dawn Friedman MSEd. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dawn Friedman MSEd или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This month, we're focusing on sleep, to coincide with the launch of my 6-week coaching program, Bedtime Navigator. Today's question addresses the challenge of prioritizing your child's sleep needs and your own well-being as a parent without feeling guilty or overwhelmed. We'll explore how guilt and overwhelm affect sleep, why consistency is crucial, and how to find balance in meeting both your child's and your own needs. Stay tuned for practical advice and insights on this common parenting struggle.
124 эпизодов
Поделиться
