Artwork

Контент предоставлен Christy Whitman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Christy Whitman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Key to Self-Empowerment During Difficult Times

32:41
 
Поделиться
 

Manage episode 328292329 series 2952808
Контент предоставлен Christy Whitman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Christy Whitman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode Christy, Rob and Fredrick discuss:

  • Defining what is difficult and what is not
  • How to be a self-empowered person?
  • Managing your emotions

Key Takeaways:

  • You have the power to define and declare times as either difficult or not. You get to choose what is difficult for you, you get to define your life’s moments. Contrast will come, so we must feel what we have to feel but we must refocus ourselves to what’s right.
  • Self-empowerment is our ability to hold our own or to maintain our own vibration without depending on external sources to improve our mood or to make us happy.
  • Allow yourself to feel what you feel and don’t let other people’s emotions transfer over to you. Don’t give your power away to any external force or any person. Create boundaries, it’s either a hell yes or a hell no.

“Your ability to empower yourself has everything to do with how well you’re able to navigate during challenging times and how you define what is a challenging time.” - Christy Whitman

Get The Desire Factor Book at https://thedesirefactor.com/

Connect with Christy Whitman:

Website: https://www.christywhitman.com/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChhSCDQ_U3cYtCejM9DSVJw

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christywhitman1/

Facebook: https://www.facebook.com/christywhitmaninternational/

Twitter: https://twitter.com/ChristyWhitman

Instagram: https://www.instagram.com/christywhitman1

Show notes by Podcastologist: Justine Talla

Audio production by Turnkey Podcast Productions. You're the expert. Your podcast will prove it.

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 328292329 series 2952808
Контент предоставлен Christy Whitman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Christy Whitman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode Christy, Rob and Fredrick discuss:

  • Defining what is difficult and what is not
  • How to be a self-empowered person?
  • Managing your emotions

Key Takeaways:

  • You have the power to define and declare times as either difficult or not. You get to choose what is difficult for you, you get to define your life’s moments. Contrast will come, so we must feel what we have to feel but we must refocus ourselves to what’s right.
  • Self-empowerment is our ability to hold our own or to maintain our own vibration without depending on external sources to improve our mood or to make us happy.
  • Allow yourself to feel what you feel and don’t let other people’s emotions transfer over to you. Don’t give your power away to any external force or any person. Create boundaries, it’s either a hell yes or a hell no.

“Your ability to empower yourself has everything to do with how well you’re able to navigate during challenging times and how you define what is a challenging time.” - Christy Whitman

Get The Desire Factor Book at https://thedesirefactor.com/

Connect with Christy Whitman:

Website: https://www.christywhitman.com/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChhSCDQ_U3cYtCejM9DSVJw

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christywhitman1/

Facebook: https://www.facebook.com/christywhitmaninternational/

Twitter: https://twitter.com/ChristyWhitman

Instagram: https://www.instagram.com/christywhitman1

Show notes by Podcastologist: Justine Talla

Audio production by Turnkey Podcast Productions. You're the expert. Your podcast will prove it.

  continue reading

100 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство